寢具推薦 【甜美家】舒柔抗菌防蹣3尺全硬式三線獨立筒床墊(全硬式獨立筒足2.5mm)
【甜美家】舒柔抗菌防蹣3尺全硬式三線獨立筒床墊(全硬式獨立筒足2.5mm)
【甜美家】舒柔抗菌防蹣3尺全硬式三線獨立筒床墊(全硬式獨立筒足2.5mm) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【甜美家】舒柔抗菌防蹣3尺全硬式三線獨立筒床墊(全硬式獨立筒足2.5mm)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【甜美家】舒柔抗菌防蹣3尺全硬式三線獨立筒床墊(全硬式獨立筒足2.5mm)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【甜美家】舒柔抗菌防蹣3尺全硬式三線獨立筒床墊(全硬式獨立筒足2.5mm)
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商品訊息功能:
- 品號：2466891
- 全硬式獨立筒足2.5mm硬帶Q
- 床墊表布防蹣抗菌防霉處理
- 三線設計,做工細緻,高質感
- 立體式車縫設計,服貼高質感
- 專業師傅到府服務
商品訊息描述:
**足2.5mm硬式高碳鋼彈簧,支撐力強,睡起來硬帶Q,非常適合喜歡睡硬式床墊的朋友,
或是一般習慣睡傳統連結式想升起睡獨力筒床墊的朋友<甜美家>誠心推廌
**床墊硬帶Q,完美支撐,人體工學設計,保護您的脊椎,不會腰痠背痛,讓您擁有好睡眠,更健康
**表布雲端舒柔布台中水晶推薦經高科技三英泰處理,防蹣,抗菌,防霉處理,對有塵璊過敏性的朋友,最佳選擇
商品訊息簡述:
3尺床墊:寬90*長188*高24 cm
特殊尺寸需訂做,工作天數需3-5天(不含配送)請見諒,感謝
◎注意事項◎
1.配送範圍：台灣全島，外島不接單。東部及偏遠山區請於客約送貨時間時確定是否需額外加收運費，若有退貨則需再支付一次回程運費。
?如您所在地區為花蓮(花蓮市、吉安鄉除外)、台東、外島或全台其它偏遠地區且無下列無法配送之情形，如欲購買本商品，您需支付額外的運費。
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5.花蓮.台東.屏東及部分偏遠地區(需加偏遠運費-會有專人跟您報價運費)車趟較少，配送預計需7~20工作天，送貨前一天物流部門將與客約時間。
6.若需吊車或其他方式吊運，請由訂購人自行處理，本公司無此服務，特以此告知。
7.床墊製造已考量搬運問題，適當彎折不會破壞其結構。
8.商品由配送人員送達時，請檢查商品有無缺失，避免造成爭議。
9.訂購前請確認商品尺寸，大型物件因人工丈量，難免會有些許誤差值(約正負3cm)，詳細的尺寸以實品為主。
10.收貨日七日內為鑑賞期(非試用期)，鑑賞期內勿將外包裝去除，且需保持清潔完整，否則不予退貨。
11.床墊送貨時若有舊床墊回收，退貨時除無法退回舊床墊，且需支付1000元舊床墊清運處理費。
12.配送時間星期一至星期六晚上六點，星期日及國定假日休息不配送。(大型家具無法指定時間配送，請體諒。)
13.若收貨人資訊不完整、收貨人無法收貨、遇颱風地震等天災、公共工程，或遇系統設備維護，倉儲調整、盤點等情況，出貨時間將順延。
14.嚴禁在床墊上跳動嬉戲，避免造成危險。
15.【此商品為組立後之成品，不含情境圖內之擺設商品。】
【圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，請以實際商品顏色為準。】
【甜美家】舒柔抗菌防蹣3尺全硬式三線獨立筒床墊(全硬式獨立筒足2.5mm)
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